如果你一天在电脑前超过4小时

2008-12-9 15:10:34 作者：佚名 来源：阿里巴巴创业论坛 1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！

2、推下推下推下，每小时推松手筋！

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！


5、办公坐姿有讲究！


6、拿鼠标有正确姿势哦！！！

8、记住每小时转转脚松松筋！


9、记住每小时松松手拉拉筋！


10、记住每小时踢踢腿，拉拉筋！


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